-------Advertisement----------

แจ่มมาก!!! สูตรน้ำสับปะรดปั่นผสมกับสิ่งนี้ สามารถรักษาเกล็ดเลือดต่ำ โลหิตจาง ได้ผลดี เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานยา

-------Advertisement----------

แจ่มมาก!!! สูตรน้ำสับปะรดปั่นผสมกับสิ่งนี้ สามารถรักษาเกล็ดเลือดต่ำ โลหิตจาง ได้ผลดี เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานยา



น้ำผลไม้ที่ทานง่ายๆแต่มีสรรพคุณ บำรุงเลือดได้มาฝากกันค่ะ

วิธีการทำน้ำปั่นสับปะรดกับใบโหระพา

1.ขั้นตอนแรกปอกเปลือกสับปะรด 1 ผลเล็กออก แล้วหั่นชิ้นเล็กทั้งหัวรวมแกนกลางด้วย

2.ขั้นตอนที่สองใบโหระพา 1 กำมือ ล้างให้สะอาด ใช้ทั้งก้านและใบดอก

3.เด็ดหรือหั่น หักให้สั้นๆ นำน้ำใส่โถปั่น 1 ลิตร ใส่สับปะรด โหระพา ปั่นให้ละเอียด

4.แล้วกรอง ถ้าจะไม่กรองก็ปั่นให้ละเอียดมากขึ้น ไม่กรองก็จะได้กากใยมาก (ถ้าโถปั่นเล็กก้แบ่งปั่น)

5.ขั้นตอนสุดท้ายการเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือเปรี้ยวใส่มะนาว แล้วแต่ผู้ทำนะค่ะ จะไม่เพิ่มก็ได้เพราะน้ำจะดื่มได้ง่ายอยู่แล้วมีรสเปรี้ยวหวานจากสับปะรดและหอมใบ โหระพา

สรรพคุณ

ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดีขึ้น แก้อาการเลือดข้น ลดความดันโลหิตสูง บำรุงหัวใจ เพิ่มเม็ดเลือดแดง หากใช้ทั้งแกนสับปะรดจะเพิ่มเม็ดโลหิตขาวด้วย ลดลมในตัว อนุมูลอิสระ



ที่มา http://www.bedtaledidea.com/2016/04/blog-post_244.html

-------Advertisement----------
loading...